失敗しない日傘の選び方。UVカット率と遮光率は別モノです。
失敗しない日傘の選び方。UVカット率と遮光率は別モノです。 暑くなり紫外線が強くなるにつれて街に増えてくるのが、日傘を使用する人の姿ではないでしょうか。 日焼け止めとの相乗効果も期待でき、男性でも近年は日傘 […]
雨が降ると体調が悪くなるのはなぜ？10人に1人がなる「気象病」とは
雨が降ると体調が悪くなるのはなぜ？10人に1人がなる「気象病」とは 天気が悪くなると頭が痛くなる、気分が落ち込むと悩んでいる人はいませんか？ それってもしかしたら「気象病」という病気かもしれません。 あまり […]
成功している人はなぜ「日記」を書くのか？
成功している人はなぜ「日記」を書くのか？ 日記の効果について、どれくらい知っていますか？ レオナルド・ダ・ビンチ、アイザック・ニュートン、夏目漱石、石川啄木。 アーティストから科学者まで物を書かない偉人を探す方が難しいほ […]
ソロキャンプの次はこれ！「野湯」ブームの実態とは？
ソロキャンプの次はこれ！「野湯」ブームの実態とは？ 「野湯」って知っていますか？ 「のゆ」「やとう」と呼ばれる温泉の一種です。 この「人の手が入っていない野良の温泉」が最近テレビで取り上げられるようになり、 […]
カロリー計算は無意味だった。焼き肉を食べても太らない理由
カロリー計算は無意味?!焼き肉を食べても太らない理由 ダイエットのために食事のカロリー計算をしたことはありませんか？ 以前はキッチンスケールを使ってまで、細かいカロリー計算する人も。 今回は、そんなカロリー […]
体の不調はこれが原因？病院でも取り入れる筋膜ケアの真実
体の不調はこれが原因？病院でも取り入れている筋膜リリースの真実 肩こり、腰痛、不良姿勢、冷えなどの体の不調を抱えていませんか？ それってもしかすると「筋膜」が原因かもしれません。 今回は、病院でも取り入れている筋肉の痛み […]
出会って3秒で嫌われる!?第一印象を重要視すべき理由とは？
出会って3秒で嫌われる!?第一印象を重要視すべき理由とは？ 人と初めて会った時の印象、つまり第一印象は重要視されることが多いですよね。 そんな第一印象を重要視しなければならない理由についてまとめました。 & […]
(2022年最新)理想の上司ランキングを発表！ 1位は6年連続あの人が…
(2022年最新)理想の上司ランキングを発表！ 1位は6年連続あの人が… 2022年「理想の上司ランキング」が発表されました。 明治安田生命が全国の新入社員を対象に実施している毎年恒例の調査。 […]
ワインに合うおつまみランキング。13位の○○は試してみたい！
ワインに合うおつまみランキング。13位の○○は試してみたい！ 家飲みでワインを愛してやまないあなたは、 最近どんな銘柄を楽しんでいますか？ お酒の時間を存分に楽しむなら、ワインに合うおつまみもまた欠かせませ […]
新生活に感じるストレス、その症状と対策は？
新生活に感じるストレス、その症状と対策は？ もうすぐ4月。 新しい職場や学校に通い始める、新生活のスタートとなる季節ですね。 こうした新生活の環境の変化は、楽しい刺激でありながら、思っている以上にストレスを […]