新生活に感じるストレス、その症状と対策は？
新生活に感じるストレス、その症状と対策は？ もうすぐ4月。 新しい職場や学校に通い始める、新生活のスタートとなる季節ですね。 こうした新生活の環境の変化は、楽しい刺激でありながら、思っている以上にストレスを […]
【仕事に行きたくない】人には言えない理由と対処法とは？
朝起きて、「仕事に行きたくない…」と思ったことはありませんか？ ベッドから出たくない。けど重い体をなんとか起こし、急いで支度をして満員電車に駆け込む。 考えるだけで朝から疲れてし […]