運動しながらのんびり楽しく。今話題のポタリングの魅力とは？
今話題のポタリングをご存じでしょうか。
自転車をこいでおでかけすること？サイクリング？
言葉はなんとなく聞いたことがあるけど、実際はよく知らない方が多いポタリングの魅力をご紹介します。
今度の休日にぜひ家族や同僚、部下を誘ってポタリングをしてみてはいかがでしょうか。
目次
今話題のポタリングとは？サイクリングとの違い
ポタリングとは、自分のペースで目的地を決めずにゆったりと自転車で走ることです。
気の向くままのんびり散歩をするような気軽さが魅力で、年代問わずに楽しめると話題。
サイクリングとは違うの？と思った方も多いでしょうが、ポタリングはサイクリングの一種です。
サイクリングという大きなカテゴリーの中にポタリングやロングライド、自転車ツーリングがあるというイメージです。
ポタリングの名前の由来は、英語の「Putter」から。
意味は「ブラブラする」で、ポタリングを略してポタとも呼ばれています。
ポタリングはどんな自転車でも始めることができるので、ちょっと運動したい方や隙間時間にリフレッシュしたい方にもおすすめ。
スポーツバイクはもちろんママチャリやミニベロ（小径車）でも可能です。
服装も専用のウエアなどを揃える必要はなく、動きやすいスポーティな恰好であれば誰でも始めることができます。
靴はサンダルや革靴ではなく動きやすいスニーカー、冬場はアウターを別に準備しておいてもいいですね。
ポタリングの“自由な”楽しみかた
ポタリングの一番の魅力はなんといってもその自由度。
目的地や距離を決めずにのんびりと走るので、帰りたいときには気兼ねなくUターンできることも手軽にできる理由ではないでしょうか。
また一人でも楽しめるし、複数人でも楽しめるのでシーンを選びません。
一人でのんびり気持ちの赴くままポタリングをするのもよし、同僚や友達、家族などを誘ってちょっとしたイベント感覚でしても思い出になりますね。
通常は目的地を決めずに楽しむポタリングですが、複数人で楽しむ場合は事前に目的地や誰がリードするのかを決めておくとスムーズです。
エクササイズのように必死にこぐというイメージではないので、年代を問わないのも魅力のひとつ。
休日に運動不足解消のためにのんびり遠出をするのもよし、買い物のついでに街中を走りながら路地を探検するのもおすすめです。
若い方はもちろん散歩感覚で年配の方も楽しむことができます。
自分の体力と相談しながらすることができるので、長く続けられる趣味としても魅力的ですね。
こんな店あったんだ。新しい発見でワクワク
ポタリングの魅力のひとつに新しい発見をしやすい点があります。
通常のサイクリングは目的地や目的距離の設定を行った上で行うので、のんびりと周囲の景色を見ながらという感じはありませんよね。
しかし目的地を決めずにのんびりブラブラと走るポタリングは、ゆっくりと周囲を見ることが可能です。
ふと入った路地でおしゃれなカフェを見つける。
ちょっと気になる小道を進んでみたら、リラックスできる公園を見つけた。通ったことがない道を走ってみたら、素敵なバーがあった。
ポタリングをしていると普段は目につかない穴場的なお店に出会える確立も上がります。
目的地は決めないけど「これを見つけてみよう」という楽しみ方もあります。
例えば、今日はおいしいコーヒー屋さんを見つけてみよう、おしゃれな雑貨屋さんを見つけてみようとのんびりポタリングしながらお店を見つけるもの新鮮でわくわくしませんか。
もし自然を満喫できるエリアが近くにある方だったら、ポタリングをしてリフレッシュしてもいいですね。
海沿いや川沿いを走ったり、また森林浴ができる場所があるのなら全身にグリーンを感じながらポタリングをするのもおすすめです。
休日にスローな時間を楽しむのにぴったりなポタリング。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
